Scaoil amach do chumas agus faigh amach saol nua le heispéireas saorthumadóireachta.

Fad

4 uair an chloig

Faoi

An bhfuil tú i do snorcóir / surfálaí paiseanta ach níl tú cinnte fós an bhfuil an tsaoirse ar do shon? Glac páirt lenár gcúrsa leathlae intro saorthumadóireachta, foghlaimeoidh tú bun-theicnící saorthumadóireachta le cur ar do chumas do scileanna uisce agus do mhuinín a mhéadú

Áirítear leis an gcúrsa:

• 1 seisiún análaithe agus scíthe
• 1 seisiún tirim anála
• 1 seisiún teoirice
• 1 seisiún uisce oscailte

Tuilleadh eolais

San áireamh tá: Trealamh, cithfholcadáin te príobháideacha agus seomraí feistis.

Caithfidh sé a bheith 12 bhliain d’aois ar a laghad.

Clár an Chúrsa

Tosóimid ag thart ar 9.30 rn ag foghlaim conas análú i gceart le haghaidh saorthumadóireacht, conas do chuid anála a úsáid chun do scíth a ligean agus bainfidh tú triail as greim tirim anála. Leanaimid le seisiún teoirice gairid chun labhairt faoi na saincheisteanna sábháilteachta is tábhachtaí a bhaineann leis an tsaoirseacht. San uisce oscailte déanfaimid cleachtadh ar íslitheach ar líne, agus sinn ag obair ar chothromú, sruthlíniú agus scíthe.